怎么才可以防止勃起不坚的发生?西安老医协医院男科医生介绍，勃起不坚的出现会使夫妻之间的感情破裂，会让很多夫妻出现了感情的纠纷，所以我们在生活中要防止勃起不坚的出现，那么怎么才可以防止勃起不坚的发生呢?下面一起来看看西安老医协医院医生的详细介绍。

　　1、了解生理波动：当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的勃起不坚，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致勃起不坚。

　　2、提身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　3、学习性知识：有的未婚男子自称勃起不坚(无性欲或不能勃起)，往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不，导致性交失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。

　　4、节房事：长期房事过度，沉浸于色情，是导致勃起不坚的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治勃起不坚的有效措施。

　　5、谨慎用药：避免服用或停止服用可能引起勃起不坚的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。

　　温馨提示：以上内容就是关于怎么才可以防止勃起不坚的发生的详细介绍，勃起不坚会给家庭带来很大的危害，所以广大男性朋友要尽早预防，生活中从一些细节开始改变，让勃起不坚永远无法接近。如果您还想要了解更多相关的情况，可以点击本页面的了解详情，或是拨打24小时康复热线 ，由专业医生在线为您解答相关疾病问题。