勃起不坚并不是什么不治之症，只要明其病因，对症是很容易康复的。勃起不坚是一种男性阴茎勃起功能障碍，表现为在有性欲的状态下，阴茎不能勃起进行正常性交。

　　对于勃起不坚的首先患者要正确科学的认识勃起不坚这种疾病。其实阳萎并非不治之症，而精神性或者心理性勃起不坚更只是患者暂时出现的一种性功能障碍，其会随着精神性和心理性问题的解决，再加上一些必要、合理的勃起不坚的方法，是完全可以的。反之，如果不能正确科学的认识勃起不坚，那么必然会造成勃起不坚病症和不良心理形成恶性循环且逐步加重。在这种情况下，不管何种勃起不坚，如果不能克服不良心理，那么它的治果往往也不会很理想。

　　西安老医协男科医院医生忠告广大勃起不坚患者，要勃起不坚，培养良生活习惯至关重要。这是因为正确且有效地安排作息时间，正确处理个人感情问题，家庭问题，戒除过量吸烟与酗酒习惯等是调整性激素分泌的关键因素。

　　再有关于勃起不坚的具体方法，西安老医协男科医院医生给出了自己的建议。如果你有性伴侣，那么患者可征得性伴侣的支持，按照如下勃起不坚的方法进行必要的调节和：

　　1、感情交流训练有利于勃起不坚的。患者可以通过妻子的帮助，比如互相亲吻，抚摩、拥抱、体验和提身体的感受性，但是要注意的是这种训练不要抚摩乳房与性器官等敏感部位。

　　2、勃起不坚的按摩方法。勃起不坚患者可以让妻子轻轻按摩，从四肢到躯干，逐渐向性器官接近。在按摩腹部的时候，可在脐下与性器官间加大力度与持续时间，如有勃起，可以暂停按摩，待萎软后再重复。

　　3、性生活。经过上述训练，阴茎可以勃起而且有足够信心后，可在激情的时候性交。这时是妻子占主动地位，成功之后可根据情况作巩固。

　　西安老医协男科医院温馨提醒：勃起不坚还要消除目前我国大众心理中普遍存在的对性问题的规避态度。通过必要的宣传和一些其他途径，让国人重新对性建立一种科学的、开放的认识，培养健康向上的生活态度。同时也让大家意识和接受性冲动和性需要是成年人正常的生理现象，是健康的、纯洁的这一科学观念。