自己也能观察出精液健康吗？西安老医协医生介绍：精液一般性状检查是用肉眼观察精液的颜色、透明程度、黏稠程度和液化时间，用量简测量精液的量。新鲜排出的精液迅速凝固呈胶状，然后逐渐转变为流动的液体。从这段时间也可以观察出精液健康与否。

　　一、精液量

　　正常精液量为2～6毫升，如果一次排精量大于6毫升，认为是精液量过多。一次排精量小于1。0毫升，认为是精液量过少。精液量的多少与禁欲时间长短有关。禁欲时间长，精液量多些，反之则少些。因此，通常我们做精液检查，会嘱咐病从房事后要间隔4～5天再取精液，这样检查的结果就相对准确些。

　　二、精液外观

　　刚射出的精液呈胶冻状，灰白色或灰黄色。当精液液化后则呈半透明的乳白色或乳黄色。长时间未排精者射出的精液色泽较深。老年人的精液多为暗黄色。

　　三、精液的气味

　　正常精液有一种特殊的腥臭味，有人比作栗子花味，也有人描述为罂粟碱味。这种气味是由于前列腺液中的多胺氧化后产生的。禁欲时间越长，气味越大。

　　四、精液液化时间

　　精液的液化，是精液射出后从胶冻状自行变成液状的变化过程。正常精液液化时间为30分钟。如果超过30分钟，则为精液不液化或液化不全。

　　五、精液粘稠度

　　精液液化后呈粘稠的液体状，用吸管粘上精液自然向下，如果精液呈不连续的小滴，一滴滴地滴下，则为粘度正常。如果有较长(2厘米)粘液丝，即为粘度过。精液不液化、液化不全或粘性过，都会影响精子的活动性，造成不育症。

　　六、精液酸碱度

　　正常精液PH值为7。2～8。0，小于7。2或大于8。0均为异常。值得注意的是精液液化后要立即检查，标本放置时间过长，会影响精液PH值的结果。

　　七、精子计数

　　正常生育能力的精子数为2000万/毫升。经过多次检查精子数少于2000万/毫升，为少精子症。精子数大于2。5亿/毫升，为多精子症。精子数过多或过少都会影响生育。

　　八、精子活动

　　自己也能观察出精液健康吗？西安老医协温馨提示，精子活动是指精液中存活的精子比。正常精子活动≥75%。精子活动度是指精子活动的能力，通常把精子活动力分为五级，正常形态的精子50%，畸形精子不超过40%。若超过此标准为畸形精子增多症，是造成男性不育的原因之一。