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有哪些预防子宫不孕的方法?

作者:西安不孕不育医院 咨询名医 | 预约名医 时间:2021-01-03 14:31:39
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  子宫是象征女性的独特器官。许多女性由于缺乏良好的生活习惯和工作压力而导致生活不规律,从而导致一系列子宫疾病,导致子宫不孕。预防子宫不孕的措施有哪些?
  
  有哪些预防子宫不孕的方法?
  
  1.减少高脂肪食物。
  
  高脂食物促进某些激素的产生和释放,子宫肌瘤的形成与大量雌激素的刺激有关。要坚持低脂饮食,多喝水,按照新推出的4+1金字塔饮食结构,摄取必要的营养。避免辛辣、酒精和冷冻食品。
  
  2.不要沉溺于滥交。
  
  子宫是性放纵的第一个受害者,尤其是与许多男性的性关系。如发生不洁性交,病原体可经阴道进入宫腔,引起子宫内膜感染。
  
  3.主动避孕。
  
  据调查,流产3次以上,患子宫疾病的可能性和危害明显增加。反复多次流产,容易引起宫内感染、宫颈或宫内粘连,导致继发性不孕。
  
  4.严格防范产后超脱。
  
  产后不注意休息,经常下蹲或做重活,使腹压增加,子宫会从正常位置沿阴道下移。
  
  5.观察月经和白带是否正常。
  
  如遇白带增多、月经异常出血,应及时就医,并做好相关检查,做到早发现、早治疗。
  
  6.生长期注意子宫保健。
  
  生育不仅是女性的关键时期,而且子宫也进入了一个“多事之秋”,此时需要特别注意子宫的保健。夫妻性生活要规律适度,注意清洁卫生。老公一定要做好个人卫生,勤洗澡,保持性器官清洁。
  



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